2023-02-11から1日間の記事一覧

強迫症のカウンセリング、その課題と対策。思いついたことを話していると50分はアッという間。

私にはアッいう間でも、神経を使っているカウンセラーに とっては長い50分だと思います。感謝。 (今回の課題) ①早朝の散歩は、日中、引き返し確認することになっても かまわないので、楽しむ、無心で歩くように心がける。 ②「強迫が治ったら何をするか」プ…