2023-03-16から1日間の記事一覧

鉄とタンパクで強迫症は治るか？②

プロテインはソイではなくホエイ、鉄はヘムではなくキレート ・・と、徐々にわかってきました。 プロテインは簡単で、ホエイプロテインを選べばよいだけ です。あとは安価で安全なものを探していけば良いと思い ます。ただキレート鉄のサプリは難しいです。…