栄養療法を始めてから5ヶ月経ちました。 モチベーションを下げないように、知識の 更新に、you tubeで井上ゼミの分子栄養学 シリーズを観ています。藤川さんの動画も たまに観直します。 藤川さんの栄養療法は、 ①プロテイン ②糖質制限 ③メガビタミン ④ミネ…