カウンセリングでアドバイスされたのは 「（強迫観念が）どちらかといえば大丈夫 と思ったら本当に大丈夫」といった考え方、 もしくは判断基準でした。 明確に気になる強迫観念には対しては パワー不足のように感じています。 自分でもなぜ気になるかわから…