鬱の傾向があると、朝から夜にかけて徐々に気分が 軽くなってくる場合が多いです。なので、朝、実家に 行くのが極めて困難に感じても、お昼頃には、やや エンジンがかかってきます。 このところ、極めて簡単な法則を見つけ、朝は比較的 気分は重くありません…