振り向いて確認する際など、確認時には死角と影に 惑わされがちです。 景色の中に死角があると、その見えない部分が非常に 気になります。そこに問題がある根拠はありません。 また、見えない部分が気になるとはいえ「何か問題が あるのではないか」という不…

ちょっとした強迫観念なら、思い出して理屈で考えて安心 してしまうことがあります。それも安心したところで考える のをやめないと新たな強迫観念を生んでしまうので注意が必要 です。 強迫観念を思い出したときに、理屈で考えてみるか、意識を 逸らして別の…