2023-03-26から1日間の記事一覧

強迫症のカウンセリング。3月22日のトピックス。

総じて、私が理屈をコネ回して終わった感じがします。最大の効果はカウンセラーさんが私のゴタクを聞いてくれたことによる私のストレス解消だと思います。不安が生じたときに、これはあとあとまで気になる不安か、それとも忘れてしまう不安か、その場で…