2023-06-08から1日間の記事一覧

このところの、強迫症状が軽くなるちょっとした考え。

強迫状態に陥りそうになったとき、このところ、 「物理の法則に基づく三次元の世界に生きている」 と再認識します。すると、不安は残るものの、強 迫的な感覚が薄れます。 物理の法則に基づくということは、見えないものは 存在しないし、当たった感触のない…