2024-01-26から1日間の記事一覧

強迫性障害。できる我慢をどんどんしていけば、強迫は改善するか?

強迫性障害にあっては、一時の安心が未来 の不安を強めるという皮肉なロジックが悪 循環を生みます。とにかく確認して安心を する、という作業を我慢しなければなりま せん。 日常の中で細々、確認したい欲求が生まれ ます。トイレから出るとき、後ろ手にド…