「強迫を治す」という本によらず、不安は 数時間以内に必ず終わりが訪れ、ただの錯 覚だったことに気付きます・・といったお 話がありますが、実際はそうでもありませ ん。 不安は軽減するかもしれませんが「ただの 錯覚だったと気付く」レベルには、そう簡 …