2024-02-11から1日間の記事一覧

「強迫を治す」(本)の鉄則、実はピンと来ません・・

(鉄則) ①(強迫に)時間、空間、エネルギーを与え ない。 ②逃げない、繰り返さない、巻き込まない、 ググらない。 ③2回ルール。 強迫症状で頭が働いていない時でも唱えられ るよう、呪文のように覚えてもらうことを想 定した言葉・・とされていますが、実…