はじめまして。
認知症の両親を近居介護しています。
介護といっても、両親ともに体は元気なので、
見守りです。
父は中等度、母は重度の認知症です。
同居せずに、二人の生活がひとまず成り立っているのは
奇跡のようなことだと思っています。
私はもともと鬱（うつ）で、良くなったり、悪くなったりを
繰り返しながら、サラリーマン生活を送っておりました。
昨年、仕事と実家見守りの両立に限界を感じ退職。
実家近くに引っ越し、現在の生活に至っております。
ブログを始めたきっかけは、
「介護をしながら、介護うつを治すには
書く、話す、情報発信すること」と断じており、
ぜひ身をもって、その効果を享受したいと
思ったからです。
現在はうつよりも、強迫性障害（確認、加害）のほうが、
生活を制限しており、ぜひブログでうつを抑えつつ、
行動療法も継続していきたいと思っております。
ひとまず”書く”ことで、状況の改善を図りたいと思っています。
よろしくお願い致します。
