今年は父の年金（生命保険会社のもの）を一括 で受け取ることになりました。つきましては、 確定申告に行かなければならないこともわかり ました。 現時点から確保しておくべき書類を把握してお かないと、直前に遡るのは、かなり困難と推測 されます。 ひと…

強迫性障害に対して栄養療法を進めていますが、 原則、ターンオーバー3回（約1年）を待たなけ れば、効果は実感できないと諦めています。 ただ、現在、両肩に五十肩の症状を認めており、 これが治らないまでも、悪化しないくらいの効 果はあるのではないか、…