2023-07-07から1日間の記事一覧

抗うつ剤の副作用”便秘”の感覚的なお話。やはりぷるぷる気功が必要では?

豆乳、ビタミンC、マグネシウム、で、お腹の 調子はひとまず落ち着いています。ただ糖質制 限(炭水化物制限)もしていることで、これま で炭水化物で埋まっていた隙間がガスに変わっ た感じで、お腹がゴロゴロしています。 おそらくこの状況に効くのはぷる…

強迫性障害の雨の日対策。傘をさすのがどうにも怖い場合。

雨の日は、傘をささざるを得ませんが、傘の露先 が人の目に刺さりそうで、非常に怖いです。 結論的にドーム型の傘を購入し、様子を見ること にしました。 ドーム型の傘はその形状から、露先が下を向いて います。ごく僅かな差ですが、微妙に安全な感じ がし…