7月3日からビタミンBとEを追加したこと で、藤川徳美医師のお勧めする基本セット、 ①鉄 ②ビタミンC ③マグネシウム ④ビタミンB ⑤ビタミンE を踏襲することとなりました。 実感として、現時点で、特に変わった変 化はないと思います。 問題と思っていた便秘で…

このところ後期高齢者医療高額療養費支給 決定通知書が来るようになりました。ただ 保管しておけば良い、というわけでなく、 確定申告時に必要です。今年払った医療費 から支給された額を引いた額が医療費控除 の対象額になります。 ただ何点かわかりにくい…