現在、取組中の栄養療法は、糖質制限とプロ テインの摂取がベースです。この2つが崩れる と、原則、効果は期待できないということに なっています。 半年前から飲み始めたプロテインですが、徐 々に飲める量が減っていき、最終的には1日5g ×3回といったペー…

半年ぶりくらいに、スーパーに買い物に 行ってみました。カバンにはヘルプマー ク、目には保護メガネをかけて行きまし た。帰りはカメラ・メガネに変え、視界 を撮影しながら帰りました。 確認多く、疲れましたが「2度と行きたく ない」と思うほどのストレス…