強迫性障害患者も異常に脳を使うので、ある 程度の糖質が必要・・というデータは、現時 点では聞いたことがありません。あればいい な~・・(笑) 行動療法をすれば、異常に神経を使い、ひど く疲れます。普通に生活をしていても、ゴミ 出し等ちょっとした…
①無添加ソーセージ ②おからあられチップス ③素焼きアーモンド ④豆乳バナナ(カロリーオフ) ①はむしろどんどん食べるべきタンパク源。 いまだにIHクッキングヒーターを買っていな いので、肉を買って焼いて食べるということ ができません。コンビニで手に入…
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