ゴミ出しも毎回緊張します。 中身が見える透明のゴミ袋を使い、一見 してゴミとわかるようにし、さらにそれ を居住区指定のゴミ袋に入れます。指定 のゴミ袋に入れると、何か余計なものが 入ったのではないか？と、また出して調 べます。それを繰り返すうち…

頭が強迫的になってしまうと、確認しても 安心は得られません。それでも安心を得よ うと余計なところまで確認してしまいます。 マンションから出るときの壁や、自動ドア の確認がそれです。基本的には誰もいない ことの、もしくは自分が倒してしまった人 が…