夢が浅いと強迫症状が出やすいです。 夢が深いと強迫症状が出にくいです。 深い夢では、基本的にイヤな夢しか 見ませんが、頭の３％くらいで自由 に動き回れることを楽しんでいるよ うに思います。 昨夜の夢も、職場のタチの悪い連中 に嫌がらせを受け、仕事…

このところ・・ 「問題が見出せない、だからどうしよう もない」という呪文で、強迫状態から抜 け出していましたが、どうもしっくりこ なくなりました。 そこで・・ 「問題が見出せない、この不安は強迫観 念だ」に変えてみたところ、ややしっく りくるよう…