今日は実家に行っていません。介護は休みです。
外出すると強迫症状が出るので、できれば部屋
にこもっていたいのですが、私も自分の買い物や
洗濯があるので、外出せざるを得ません。
午前中は、プリンターを買いに行ったのですが、
やはり慣れないものの買い物などすると、無意識
に相当な確認をするようで、店を出た頃には、
完全な強迫脳となっており、確認が止まりません
でした。
”発作”といったほうがいいのでは？といった状態で、
少し前に進んでは振り返り、確認を繰り返し、
さっぱり前に進みません。時間をかけてなんとか
アパートに戻ったものの、ホッとすることなく、今日の
自分のていたらくに、かなり落ち込んでおりました。
なんとか気分を変えようと努力をしているところに、
父から電話があり、内容は、お金に関する意味不明な
もの。お金、通帳、郵便局といった話は、これまで
それで苦労してきただけに、強いストレスです。
またそれが、10分ごとに6回といったかけ方をしてくる
ので、ますます消耗します。
今日は居住区の心の相談窓口に電話してはみましたが、
何度かけてもつながりませんでした。
実家に行かない日は、しっかり休憩しないともたない
と思いますが、そうもいかないのが実情・・
