肝機能を示すAST、ALTが高いです。
AST（基準値10~40）42
ALT（基準値6~40）55
原因はナイアシンのサプリだと思い
ます。(主治医には言っていません）
ナイアシンを摂取すると生理的に肝
臓の数値が上がると言われているの
で、それでしょう。次回、血液検査
の予告があればナイアシンを一時休
止して臨みたいと思います。それで
正常値であれば、肝機能低下はあり
ません。
一般的な血液検査では測定しないフ
ェリチン値（ヘモグロビンとちがい
潜在的な鉄の貯蔵を示す値）があり
ました。基準値14.4~303.7に対し、
私は488の高値でした。ひとまず鉄
不足はないと思います。このところ
不思議なのは鉄サプリを飲み始めた
頃から黒くなっていた便が、このと
ころ黒い感じがしません。つまり排
出されずに吸収されているのではな
いか・・そうなると、このフェリチ
ン値高いのも納得です。
鉄サプリを減らすか、もしくはやめ
るか迷います。鉄過剰の症状は便秘、
吐き気、嘔吐です。
便秘は抗うつ剤の副作用と鑑別が困
難です。吐き気も、抗うつ剤と共に
吐き気止めが処方されることから、
抗うつ剤の副作用としてありがちで
鑑別が困難です。嘔吐はありません。
ただ、胸焼け、胃のもたれ、食欲不
振はあるので、鉄過剰の可能性もゼ
ロではないように思います。
ひとまず減らしてみようかと思いま
す。
少なくともこの1年の経過から、鉄
欠乏によって精神症状が出ている、
ということはなさそうですが・・本
当のところはわかりません。栄養療
法は2～3年は様子を見ないとわから
ないのでなんとも言えません。
藤川徳美医師の患者さんで鉄過剰症
を起こした例は1例もないことから、
私も鉄過剰の可能性は低いと思いま
す（鉄サプリの摂取については藤川
医師の方針に準じています）。
やはり減らして様子を見るしかない
でしょう。そもそも「うつやパニッ
クは鉄不足が原因」というお話から
始まった栄養療法なので、鉄を飲ま
ずしてどうする？とも思いますが・・
データ的には、敢えて摂取する必要
性はないし、そもそも男性は鉄サプ
リを飲まなくても良いと、藤川医師
も言っています。
